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眼睛乾就點「眼藥水」?小心導致眼睛缺氧、乾眼症惡化

出處:ETtoday健康雲

日期:2018-01-27

眼藥水是許多人不假思索、經常使用的其中一種藥物。電視廣告中的演員,在眼睛疲勞時點一滴,隨後展現爽朗笑容,這樣的廣告場面實在讓人印象深刻,非常容易吸引用眼過度的顧客購買使用。然而,當我們眼睛覺得疲憊時,是否真需要眼藥水呢?

說到底,為什麼眼睛會滿佈血絲?

眼白上除了較粗的血管,其實還有無數肉眼無法看見的毛細血管分佈其中,一旦眼睛出現疲勞,血液流動就會變得頓滯,致使血液無法輸送到這些毛細血管,血液無法輸送到毛細血管,該處無法獲得足夠的氧氣跟養分。這個狀況對眼睛不好,為了應變,毛細血管會擴張,毛細血管一旦擴張,就會變成眼白上肉眼可以辨識的血絲。

也就是說,眼睛之所以出現血絲,是為了避免缺氧和養分不足所做出的應變反應,是非常重要的生理機制。然而,我們若是不探究這個原因,一看到眼睛出現血絲就慌張地馬上點眼藥水,會造成什麼結果呢?

眼藥水為了抑制眼睛滿佈血絲的情況,成分含有促使血管收縮的物質。而眼白上的這些毛細血管一旦收縮,眼睛就不會再看起來滿佈血絲。不過這麼一來,眼睛缺氧,養分不足的情況反而會越來越嚴重。

▲眼藥水,眼睛,眼球,乾眼症。(圖/翻攝自pixabay)

▲眼藥水可能會讓乾眼情形惡化。(圖/翻攝自pixabay)

近來患有乾眼症的人越來越多,症狀好發於長時間凝視電腦、手機、小型遊戲機的人身上。成因是過於專注凝視螢幕,而使得眨眼的次數減少,連帶的眼淚的分泌量減少,眼淚的分泌質量惡化,眼睛就容易受傷;除了眼睛變乾之外,還會產生痛、癢、紅腫、疲勞、眼屎變多等反應。另外更有畏光及視線模糊的症狀。

我們既然知道乾眼症的成因,則不需要再依賴眼藥水解決問題,避免長時間使用電腦及手機,是預防及治療乾眼症最好的方法。如果我們基於工作,非得長時間使用電腦,請大家每小時都要稍事休息,並請多眨眼睛,讓淚線分泌足夠的眼淚包覆眼球。另外,以熱毛巾熱敷,或者用熱敷眼罩,都是能讓眼睛休息的好方法。

許多市售眼藥水都有添加防腐劑和血管收縮劑,請大家盡量避開此類產品。另外,若是長期以眼藥水為眼睛補充水分,眼睛習慣之後,便無法分泌足夠的淚液。而這麼一來,不但再也離不開眼藥水,還有可能導致情況繼續惡化。

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